Body Protein

Treinamento físico por 12 semanas

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O estudo trata sobre efeitos do treinamento físico de resistência e hipertrofia por 12 semanas, combinado com suplementação de peptídeos de colágeno, sobre o proteoma muscular esquelético em homens recreacionalmente ativos.

Foi realizado por ensaio clínico randomizado, duplo-cego, realizado com 25 homens jovens, de idade entre 24,2 ± 2,6 anos, massa corporal 79,6 ± 5,6 kg, altura 185 ± 5 cm e massa gorda de 11,5 ± 3,4%, submetidos também à avaliação de força e biópsia de vasto lateral antes e após a intervenção de um treinamento de 12 semanas, onde os indivíduos consumiram 15g de peptídeos de colágeno ou placebo não calórico, diariamente, dentro de 60 minutos, após a sessão de exercícios.

Neste dossiê você encontrará dados sobre o estudo realizado e seus resultados. Para acessá-lo, basta preencher o formulário e o material será enviado para seu e-mail.

Desejamos uma boa leitura! 📚😉