Conheça as melhores estratégias nutricionais para otimizar a Biogênese Mitocondrial

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O exercício físico e o impacto da dieta no metabolismo humano tem sido amplamente estudado na promoção da biogênese mitocondrial.


É importante ressaltar que o principal papel das mitocôndrias está relacionado à respiração celular, levando a produção de energia (ATP).


Esse processo, também denominado como síntese bioenergética, ocorre através da oxidação de moléculas, convertendo a energia gerada dessa ação para a formação de ATP.


Uma outra característica marcante das mitocôndrias é a sua relação no combate à inflamação. Isso acontece quando as células do sistema imunológico são ativas, suas funções se alteram, assim há uma maior demanda energética, logo a mitocôndria se torna vital nessa situação.


Além das diversas funções que as mitocôndrias desenvolvem é importante saber como torná-las mais saudáveis, por isso, que a Equaliv preparou esse e-book gratuito e especialmente para você!



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| O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NESTE EBOOK

Funções gerais

relacionadas a mitocôndria

A relação das mitocôndrias

no combate à inflamação

A influência da mitocôndria

na longevidade

Conceitos morfológicos

da mitocôndria

Mitocôndrias e o conceito

de flexibilidade metabólica

O exercício físico e

biogênese mitocondrial

Vitaminas e minerais

para a saúde mitocondrial

Suplementação para

saúde mitocondrial

O papel do TCM na

saúde mitocondrial

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