O papel dos nutrientes no
sistema imunológico
Saiba também sobre a importância do fortalecimento do sistema imune durante a pandemia de Covid-19
Você sabe quais as condições que podem reduzir
a atuação do sistema imune?
O envelhecimento, estresse crônico, sono ruim,
exercício físico extenuante, obesidade e outras doenças inflamatórias reduzem a atuação do sistema imune.
No caso do sistema imune, essas alterações estruturais e funcionais podem debilitar a capacidade de lidar com
infecções, diminuir a resposta à vacinação, aumentar
a incidência de câncer e condições autoimunes e
perpetuar um estado de inflamação crônica de baixo
grau conhecido como “inflammaging”.
Por outro lado, sabendo que existe uma série de fatores que causam diminuição da função imune, podemos também pensar em hábitos que vão na direção contrária, aumentando a capacidade imunológica do organismo.
Por isso, elaboramos um e-book exclusivo e gratuito com tudo o que você precisa saber sobre o papel dos nutrientes no sistema imunológico.
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Boa leitura e nos vemos na próxima! 📚😉
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O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NESTE E-BOOK
O que é o sistema imune e qual o seu papel?
Importância do fortalecimento do sistema imune
Papel da microbiota no desenvolvimento do sistema imune
Condições que podem reduzir a atuação do sistema imune
Hábitos que melhoram a imunidade
Nutrientes que atuam no fortalecimento do sistema imune
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