Saiba a importância dos triglicerídeos de cadeia média no esporte e na saúde

Os triglicerídeos, também conhecidos como triacilgliceróis, representam os lipídios mais simples, onde são formados a partir da ligação entre 3 ácidos graxos a uma molécula de glicerol. No organismo humano, a principal função deste tipo de gordura é a formação da nossa reserva energética, armazenada nos adipócitos.

Por isso, antes de falarmos sobre os Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM), é necessário entender sobre as características bioquímicas dos triglicerídeos de maneira geral. Os TCM, são moléculas compostas por uma cadeia de ácidos graxos, interessante né?!

Pensando nisso, preparamos esse e-book exclusivo com:

• Bioquímica dos Triglicerídeos de Cadeia Média
• Entendendo as Diferenças entre C8, C10 e C12
• Beta-Hidroxibutirato e Suas Funções Biológicas
• Saúde Mitocondrial
• Efeitos do TCM na Dieta Cetogênica
• Efeitos do TCM na Saciedade
• Efeitos do TCM a Nível Cerebral
• Fisiologia dos Astrócitos
• Melhora da Performance Cognitiva e Saúde Mental

Boa leitura! 😉📚

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